我是三年前一名在开封读书的普通大学生,在生活中可能别人认为我每天都过得多姿多彩。但是很多时候一个人会莫名其妙的觉得孤独,感到生活没有意义。在以前的时候从未有过这种感觉,我相信有这种情况的不止我一个人。于是我在网络上找到了一些这方面的资料。希望可以帮到许许多多像我一样的人。
首先,我们要了解我们为什么会感到孤独,孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而不是一种客观体验。它是一个人生存空间和生存状态的自我封闭,孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。这是孤独的定义。简单来说孤独就是自己由于环境原因产生的消极情绪。
但是对于大学生来说环境只是很少人产生孤独感的原因,当代大学生很多是由于自我认知不充分。他们总是悲观地认为自己在处理人际交往时不够有能力,同时将处理人际关系不当归结于自己的无能,尽量回避人际交往的机会,导致自己产生更为消极的自我评价和跟多的社会退缩,孤独感也日益蔓延。我是深有体会的,在生活中我就是一个内向的人,很多时候我都不爱和不熟的人说话。校园活动也很少参加,在熟人面前像个话唠,有说有笑。让他们以为我每天都十分开心,而不熟悉我的人认为我高冷。可是没人知道我常常一个人发呆,莫名的伤感。这些归根结底就是对自己没有信心,这是一个原因。
而第二种就是迷茫,大学生其实是一群尴尬的群体,在校生没有像出社会工作的人一样经济独立,没有他们丰富的社会经验。看着自己喜欢的东西往往欲言又止。对未来充满着迷茫,不知道自己的将来会怎样?不知道自己耗尽家里的资金、精力、期望,会得到自己想要的回报吗?。周围又没有人可以依赖,大学就像一个小型的社会而我们第一次离开熟悉的可以依赖的亲人,多多少少会感到孤独。这种现象十分普遍。
第三个网络使用时间与孤独感有显著的正相关,尤其那些网络成瘾的大学生,同家庭成员间的交流会减少,社会交际的范围也会缩少,缺少现实中的人际关系发展。人际关系的缺失导致个体所期望的人际互动不足,孤独感日益增长。
那么怎么样来消除孤独感呢?
1,多出去走走,尽可能多的参加各种活动,这不仅一定程度上对提高自身能力有帮助,也可以从中交到一些朋友扩大其人脉。
2,自学一些自己感兴趣或者有用的东西,如吉他,跳舞,办公软件等。
3,注重自己专业知识的同时,多看课外书,适当了解一下和自己专业有联系的其他专业。
这个得因人而异,看每个人的性格。
比如说一些比较内向的人,他们就喜欢自己去做一些事情,那对他们来说一个人去吃饭去图书馆等,反而会觉得是比较自由的事情。他们能静下心来去思考更多的事情,或者说更深层次的东西。
对外向的人来说,他们是希望有同伴的,能够和同伴一起去做某些事情,他们会更加的开心和快乐。
所以说还得看自己是什么样的性格吧。如果喜欢一个人去,那就无所谓,就自己去做就好,但是如果是喜欢和同学或者伙伴一起的,那就结伴而行吧。
能享受孤独也是一种能力。在孤独中规划好自己的学业,丰富好大学四年的生活,把专业知识学扎实,同时把本专业或者未来想从事行业比较有含金量的找证书考下,将来走上工作岗位绝对的会是加分项。
大学四年至关重要,一定要做好规划,好好把握,这是过来人的肺腑之言。
听唱过一首歌吗?我不想我不想长大,长大后世界就没童话,我不想我不想长大,我宁愿永远笨又傻……可是一个人怎么能够不长大呢?不长大怎么知道成年后生活的精彩?我们的人生,有一大半是在长大后度过的呀。小鸟不长大,总在妈妈的羽翼下怎么飞得更高?
大学以后,脱离了父母的呵护,甚至脱离了自己的家乡,自己同学,来到一个陌生的环境里,肯定会有些不适应。好比婴儿断奶初期的哭闹。慢慢适应了,习惯了,就好了。
从你的问话中,感觉你性格是否有些孤僻内向,不太容易接受别人。不妨主动走出去,去拥抱这个世界。长大以后你会明白,很多事需要一个人去做,去扛。现在是上大学。将来到新的单位上班。人生的每个阶段不一样,遇到的人也不一样。但正是这些不同的人和事,在促进我们成长。
不要被自己的怯懦打败,也不要怀疑自己。
还在大学期间,不知道啥是自己慢慢干所有事情……印象里,大学时候和宿舍人关系融洽,会随着时间越长关系越好,不会慢慢的孤单啊……一般时候,不是那个重色轻友的陪女友,一般哥们们吃喝玩都在一起……
慢慢的干所有事情,不知道指的干什么,也许有一部分人,会考虑毕业以后比较多,或是考研准备下一阶段学习,会更忙,也许会考虑准备毕业以后从事的工作比较多,也许操心的事多了,就忙了,和不同目的的朋友交流的就少了,不说是人品问题,只是说别自己匆忙而忽视了大学难忘的时光,什么阶段都只有一次,一些事情感情过去了就再也找不回来了……所以有时候别想太多,珍惜美好时光吧……
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