您好,我是蛐蛐儿,感谢邀请。
我觉得要看您喜欢那种舞蹈吧,鬼步舞,交谊舞,街舞,现代舞,舞种太多。
如果您要学广场舞,鬼步舞,交谊舞,可以去广场公园去学就可以,这些都很简单的,要学街舞,现代舞就去教学机构学。
不管年龄多大,只要想学习舞蹈,都是可以的。所谓“师父领进门、修行在个人”。除了找到正规机构、跟着专业老师学习外,自己也要勤奋努力。建议大家在上课的时候,对于老师教的一些重点,一定要用手机录下来,课后回家自己对照着反复训练。服装很重要,任何舞种都有适合它的特有服装(肚皮舞、中国舞、爵士舞、拉丁舞等都有特有的服装),当你穿上服装训练的时候,自然就会营造这个舞种的氛围,有助于自己找到感觉,但如果穿便装练习的话,感觉氛围一下子就差很多了,这一点相信很多人都有体会;
要有好的音乐欣赏能力,舞蹈是以音乐为基础的,好的舞蹈必然有好的音乐,所以要求我们要能区分什么是好的音乐,什么是不适合舞蹈得音乐。能有这样的水平唯一的途径就是多听多看。要有很好的文学素养,舞蹈是一种情感的宣泄,要想把这种情感宣泄好,内心就必须要符合舞蹈主题和音乐内涵的内心独白。要不然那舞蹈跳起来是空架子。也就是平常我们所说的就这个舞蹈没有灵魂。
可以学的。这个年龄段学习的人,多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。建议:如果是对身体修身方面的可以学习芭蕾形体,为自身不注意养成的问题可以起到一定的意义。如果是简单的舞蹈学习,可以学习民间舞,民间舞种类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热涨潮流文化,有一定***性的人,学习街舞,爵士,拉丁这些让你***热涨的舞种决定不会让你失望。你也可能沉浸在这些之中。如果是减肥,舞种各有不同,学习方式要持之以恒,这是前期,学习一些瑜伽,普拉提等都会有所帮助。对于上班族来说,这些即时舞蹈学习还有一定帮助的。记住舞蹈学习一定要坚持为先。
学跳舞对女人是有益的。
1.跳舞是一项有氧锻炼,可以提高女性的心肺功能和耐力,锻炼身体、减肥塑形,对女性身体健康有好处。
2.跳舞可以提高女性的协调能力和灵敏性,这对日常生活和工作都有益,也可以提高自身的自信心和表现力。
3.同时,跳舞是一种艺术形式,可以丰富女性的个人爱好和文化生活,有助于调节情绪,缓解心理压力。
在古代社会,当一件事情成为一种“文化”,就会有人无所不用其极地去推崇,“小脚”文化就是一步步变成了对于“三寸金莲”地变态追求。
关于是什么时候开始了缠足这样的历史已经不可考了,大约认为是从宋朝开始的。始于宋朝,发展于明朝,兴盛于清朝。
宋朝有不少的文人还写诗赞美女人的小脚,当然,都是男性的文人。
苏轼《菩萨蛮(咏足)》:“涂香莫惜莲承步。长愁罗袜凌波去。只见舞回风。都无行处踪。 偷穿宫样稳。并立双趺困。纤妙说应难。须从掌上看。”
辛弃疾《菩萨蛮》:“淡黄弓样鞋儿小,腰肢只怕风吹倒,蓦地管弦催。一团红雪飞。”
也有说,是从后唐李煜时候开始的,因为李煜喜欢小脚的女人跳舞,觉得轻盈,然后这样就影响到了一些民间的艺人,慢慢的,将这样的喜好给传播了出去。
到了后来,大家就对缠足不断地加码,形成了“三寸金莲”这样变态到极致的现象。
我们可以看看一些类似的文化来思考一些古代人对于缠足文化的推崇。
在古代社会非常推崇“孝”文化,这本来没什么不好,孝敬父母天经地义,到现在我们也这么学习着,但往往有人会将其推到某种极致以获得一些自己声望资本。
汉朝的时候,估计有人根据春秋时候介子推割股肉给晋文公的故事,衍生出了自己的故事,割股肉给母亲吃,说是能治病。后来的人看到了这样的故事,又觉得这真是“纯孝”啊,自己也要学。
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