大学生活日常 好物,大学生活好物推荐

1. 大学在宿舍吃什么补充蛋白质？
2. 学生党要如何护肤？有什么性价比比较高的平价单品吗？

大学在宿舍吃什么补充蛋白质？

大学在宿舍可以通过以下食物补充蛋白质：

1. 坚果：坚果中含有丰富的蛋白质，包括杏仁、核桃、花生等，可以直接作为零食或添加到各种食品中。

2. 蛋白质粉：蛋白质粉是一种高蛋白质的营养补剂，非常适合在健身或需要额外蛋白质的情况下使用，可以冲泡成奶昔或添加到早餐麦片中。

3. 肉类：瘦肉、鸡肉、鱼类等都是非常好的蛋白质来源，可以搭配米饭或蔬菜一起食用，增加餐盘中的蛋白质含量。

4. 豆类：豆类是很好的植物蛋白质来源，豆腐、黄豆、绿豆等可以制作成各种菜肴，也可以腌制成豆腐干等食品，方便携带。

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汤臣倍健蛋***汇集了黄金奶源带的优质奶源以及东北黑土区种植的非转基因大豆这两种优质原料,并将从中提取的浓缩乳清蛋白和大豆分离蛋白按2:3的科学比例进行融合,从原料筛选、提取分离到营养配比均***用严格标准进行细密把控,品质优良,更好地为学生群体提供多种营养和能量。

学生党要如何护肤？有什么性价比比较高的平价单品吗？

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对于大多数学生党而言不知道具体从啥时候开始护肤，我见过很多高中生什么都没有擦过导致肌肤频频出现问题😷

学生党护肤建议

1、从初中一年级开始吧~第一个要用的就是洁面清洁其次主要以基础水乳霜护肤为基准不需要粉底类的产品平时用一些不乳液质地的防晒，建议使用植物类不含酒精的产品

2、从高中开始，小仙女都比较爱美了，除了基础植物护肤品，下一步可以拍一些气垫选择60~120之间的最好，不要舍不得这点钱，皮肤不好以后多少钱都换不回来，护肤品也可以选择80~100之间的护肤品依然以清爽补水为准

3、上了大学护肤意识就更强了，因为没课就是各种护肤，家里给的零花钱也更宽裕了可以尝试使用100~150左右的护肤品，其实品牌不需要多大名气，清爽护肤最主要了，国产的春夏复活草系列，真丽斯的人参果系列；韩国的悦诗风吟绿茶系列，AHC品牌等等

大家记住 不要为了省几块钱拿自己的脸做实验田买一些便宜的三无产品，健康护肤才是重中之重😻✅

🍀 大四学生党的平价好物！私藏巨好用的护肤品！

史上最低价最好用的护肤品！百雀羚珍珠甘油！不过我是拿它来当护手霜的，润肤功效秒杀一切大牌！我平时喜欢干家务活所以手都很粗糙，动不动就干皮裂口，去超市挑护手霜，售货小姐姐却给我猛推这个，我脸皮薄一看才几块钱就买了！用来擦手不到一周，裂口和干皮全好了，小手摸着特滑嫩，重点是太便宜啦！

✅ 颈纹小熨斗

颈纹杀手来啦！美国的欧比信奇迹精华霜，去颈纹真的最管用了！而且经过了EWG最高等级的认证！我脖子上的那几条特别深的颈纹就是用它消灭的！不过因为是纯天然的成分没有任何添加，所以抹着有点油油的，但是少量涂还是OK的！别涂太厚，不然大油皮可能接受不了！我是用一个月就把颈纹抹平了，照镜子的时候缩着脖子也看不见以前的大深纹了，下巴和下颚也有明显的收缩感！仙女们！赶紧跟着我把颈部保养起来吧！

✅ 战痘法宝

oumuamua冷敷凝胶是我用过祛痘最快最有效的！我的脸经常冒痘，又不敢随便用祛痘产品害怕有激素，手还欠儿欠的总去挤，所以留了一堆痘印，种草oumuamua完全看上了它不含激素的特点，白色乳液的质地，涂在痘痘上也不会觉得油腻，一般冒痘我就晚上涂，第二天痘痘就消肿瘪下去了！见效非常的快！而且没有依赖性呦！非常安全！良心安利给正在战痘的妹纸们！

✅ 消灭痘印

上面也说了我的痘痘是有救星了，但是脸上也留了不少痘印！开启我另一个潘多拉盒子，宝贝就是欧比信金盏花芦荟凝胶啦！和去颈纹的精华霜是一家的！透明的啫喱状，抹上清清凉凉的，会形成一层保护膜，消痘印真的是超强的***价产品，我那些时间还不太长的新痘印，用它抹了俩礼拜就看不见了！老痘印的颜色也淡了好多！肤色终于回归均匀了！现在素颜都OK！不像以前化完妆还得用遮瑕笔涂半天！

✅ 牛奶肌必备

颜控必入！体香必入！大爱的一款aleble的熊果苷身体乳！像牛奶糖一样的包装超萌的好嘛！每次洗完澡都要抹好多，一点不粘腻！倍儿清爽！推开还会爆奶珠！一身的牛奶味不要太香甜！巨好闻！都要被香晕了hhh！绝壁的撩男神器！最最最重要的是美白效果满分，我一个天生大黄皮的人在用掉一瓶之后，变成了现在自带闪光灯的白肤美！哈哈！我已经囤了好几瓶了！送人也很棒！一瓶身体乳能满足小仙女们各种需求！和我一起加入剁手党吧！

到此，以上就是小编对于大学生活日常 好物的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生活日常 好物的2点解答对大家有用。