大学生的情绪特点:
1、情绪体验丰富多彩。
2、情绪波动较大。
3、情绪体验强烈并易冲动。
4、情绪表现隐蔽化 。
大学生的情绪调节策略存在性别和学科差异,男生使用更多的克制策略,女生使用更多的情感分享、自我激励、表露和升华策略。理工科学生更善于克制自己的情绪,文科生使用更多的情绪分享和发泄。在感受正性情绪时,女生存在较多的情感分享、自我激励、表露和升华,而男生存在较多的压抑,这可能是由于社会的性别角色期望所引起的,人们普遍认为男生要坚强、独立和沉稳,女生较柔弱和情绪化。
2 、情绪健康 情绪健康的主要标志是情绪稳定和心理愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标。 因为情绪在心理变态中起着核心的作用,情绪异常往往是心理疾病的先兆。大学生的情绪健康应包括以下内容: (1)愉快情绪多于不愉快情绪,一般表现为:乐观开朗,充满热情,富有朝气,满怀信心,善于自得其乐,对生活充满希望; (2)情绪稳定性好,善于控制和调节自己的情绪,既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑,使情绪的表达既符合社会的需求,也符合自身的需要,在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达; (3) 情绪反应是由适当的原因引起的,反应的强度和引起这种情绪的情境相符合。
情绪健康 其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。
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三、意志健全 意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的
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