首先我猜想您的理想形态是彭于晏那种吧(让我们男人看了都流口水的体型O(∩_∩)O)。
不像那些职业的健美运动员那巨兽般的体型,彭于晏这种低体脂、肌肉饱满度适中的体型更符合普通大众的审美,而且是可以通过日常训练可以达到的。
您的问题还是太简单了,胖子也分几种的,对应每种类型也有不同的锻炼方法。
胖子大致分为肌肉性肥胖和脂肪型肥胖。
肌肉性肥胖的人给人的视觉上的感觉就是很壮块头很大,但其实身体上的肌肉含量偏多,体脂较常人而言也偏高。常见于经常打篮球等运动,但在日常生活中控制不住自己饮食的人。
脂肪型肥胖的人在视觉感受上给人的感觉也是块头大,但是一种臃肿虚弱的感觉,这类人身体被厚厚的脂肪所覆盖,肌肉量很少,生活中身体很虚弱缺乏运动。通常这类人是不喜爱运动而且也不控制饮食,导致体脂太高。
肌肉性肥胖的人减肥相对于脂肪型的人更简单。因为他们自身的基础代谢很高,又有运动的习惯,所以每天的能量消耗很大,只需要保持基础运动,控制下饮食就能达到减肥效果,后面再通过塑形,调整肌肉形态,就可以达到很标准的体型。
而脂肪型肥胖的人减肥就很困难了,首先就是坚持问题,脂肪型肥胖的人通常都有懒惰的惯病,日常没有锻炼习惯,而减肥是要持之以恒的高强度训练才能达到效果的。同时对于他们更痛苦的是控制饮食,改变以往高油脂高糖的饮食结构,变成清单的一日三餐,对于一般人都是难以忍受的,更何况之前就管不住嘴的人。
身高一105=X×2(斤),
按此标准167米的体重应当是:
167—105=62×2=124(斤),
一个人是否标准要看他(她)是否协调、均称、耐看等,随着人们生活水平的提高,现阶段胖子太多,所以在日常生活中要注意饮食,
167米标准体重是124斤(62公斤)。
男生167标准体重。
身高与体重关系一般是身高-105就是体重。身高167cm,体重应该是(167-105)Kg。即是62kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。
胖子不一定都懒,但是胖子中贪吃不爱动的人很多,所以懒惰的也就比较多。
因为懒惰不爱动所以胖子才成为胖子。
我父亲年轻时候特别瘦也特别勤快,吃东西也少。但是50岁过后开始发福,也越发的胃口好,越来越胖,不爱动,甚至是懒惰。
父亲60岁过后,老年病开始陆续找上门来。
原本就有高血压和高血糖的家族史,后来发展成心脑血管病。父亲住过太多太多次的医院,再后来得了小脑萎缩,阿尔兹海默症……
幸亏我母亲照顾的好,父亲得病20多年,在母亲的悉心照料下,以饮食调整为主,保健品为辅,父亲血糖控制的很好,血压也恢复到正常水平,最重要的是体重降下来了。
身边有很多注意控制体重,注重身体健康的朋友,他们都有一个共同的特点,饮食规律且有节制,而且爱运动。
从面相上看,年龄相仿体重相对较轻的人,要比同龄人看起来更加年轻,体态更轻盈,更有活力。
同样,身边也有年纪轻轻就大腹便便的人,餐桌上的胃口极好。每次一起吃饭都会看见他痛快的大快朵颐,吃饱喝足后挺着滚圆滚圆的大肚子,心满意足的找个地方去睡觉了。
当然,胖子也有胖子的幸福,尤其对食物的热爱,是常人难以想象的。但是很多疾病都是吃出来的,都跟肥胖有关。
相信大多数lo娘在网上浏览阅读时,经常会看到一些类似于“十个lo娘九个胖”的调侃。
正所谓说者无心,听者有心。很多人的初衷可能就是开个玩笑,但是当事人听到这样的话心里肯定是很难过的。
那么,这句话的真实性到底高不高呢?在lo娘群体中真的有这么多的胖子吗?
其实,事实并不像大家想的那样。
了解洛丽塔洋装设计的女生都知道,大部分洛丽塔服饰的版型相较于普通的日常服装来说,的确是会更加的显胖。
包括我们平时所看到的一些Lolita店家发出的模特图,偶尔也会觉得***看起来好像有点胖。
而且这些***图都是精修过后的图片,若是日常穿着会是一种怎样的效果,就更加难想象了。
去年无意中打开一个小***,看到一个女的在啃猪脸,半张脸的猪头肉一会就吃光了。
不知道是真吃还是剪辑的,反正对此类***无好感。因为是从那饥饿年代过来的人,对生活中的吃货有一定的了解,见过一顿吃一斤挂面的,见过买5元钱的馒头一顿吃上的。
现在生活好了,人们普遍没有饥饿感,吃什么东西也感觉不到香,饭量也都很小,所以见到这样的吃货感到很新奇,早期的***播放量都挺高的。
此类节目中的吃货大多数人都肥胖,其实这是在拿身体健康换钱。
据说一个人一生中吃掉的食物是有数的,谁早吃完谁早走。再说此类节目没有什么发展前景,可吃的东西无非就是肥肉、猪头肉等肉类及碗类面食,时间一长,毫无新鲜感,浏览量肯定不高。
如果天生食量大还有情可原,如果单纯地为了拍***,那真是得不偿失。
无知,无聊加犯罪行为。
这种行为是非常可耻的,它不但浪费财物,一点正能量的价值也没有,让青少年走向岐途,给他们一个错觉,吃的东西多;也能赚钱。不但伤害身体有碍健康,有人为了博人眼球,不惜***,不但节目无聊,行为更是让人恶心。
在大力提倡节约粮食的今天,这类节目必须停播,有人胆敢顶风而上,应该以犯罪行为来处理。
我们的国家还没有真正达到富裕的水平,脱贫攻坚的任务很艰巨,从中央到地方,各级领导都在努力为人民群众,脱贫出谋划策,再有人撒野,将是自找苦吃。
首先我明确的说,我对大胃王吃播类的节目***相当反感。
原因在于:
1、虽然主播类型多种多样,五花八门,但是你内容输出的东西应该能起到正面、积极向上的作用,我认为这才是真正具有价值的正能量传播,如果你输出的内容让人从中不能受益,甚至不仅不受益反倒受其害的话,那么我认为就是需要打压的、可作为负面参考的存在。
2、吃播的最终是吃播主持们在和生命做赌注、和金钱做较量的结果,这绝不危言耸听。因为胃本来是能够越撑越大的,吃到最后的结果,必定无疑都是身体各项指数的超标、超高,由此从健康人走向病人寻医之路。
3、人的一生什么最重要?当然是健康。如果拿自己当白鼠,向众人验证一个把胃撑到极致的坏死结果,那这种做法其实是相当愚蠢的。
4、都说当主播必定要有一技之长,有才秀才,有艺秀艺,能说则说,能唱则唱,吃播的主旨凸显的到底是什么呢?价值取向是什么呢?算是才艺还是特艺呢?在我看来,除了浪费粮食,损耗身体正常的机能以外,那到底秀的是什么呢?
5、“珍惜粮食,拒绝浪费,光盘行动,从我做起”。喊了这多年的口号,难道仅仅只是喊一喊而已吗?现在吃播主持这么红火,莫非是在提倡浪费粮食吗?
➡➡其实很多网友也早都看出,太多的“吃播”并不存在任何正能量的宣传,更像是在***裸的炫富,还有很多吃播在直播现场吃了吐吐了又继续吃,这不就是博人眼球,弄虚作***,不择手段的为了那一点儿经济利益吗?
➡➡因此建议,网络平台直播行业及时尽早整顿直播乱象,加大整治力度,纠正不良之风。
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看这个提问,突然想起保护珍惜动物的一句话,没有买卖就没有杀戮。虽然看起来文不对题,但有一点是相同的,就是如果没有市场,怎么会涌现出这么多的吃播?
最早看见大胃王的***还是在前几年,是一个年轻的同事在看就跟着看了一会儿,是个日本的小姑娘,好像一次吃了50袋快餐面,还有50个鸡蛋,但她吃的不急不缓,好像云淡风轻似的就吃完了。
当时甚是好奇怎么做到的,怀疑是***的,但小同事信誓旦旦说是真的,说那个小姑娘还去医院检查过,胃比一般人大点但也不是特别大。当时还开玩笑,要是摊上这么个孩子还养不起呢。小同事告诉我,因为这个***有很多人看,那小姑娘可有钱了。
这几年各种播主盛行,互相效仿的吃播也多起来,涌现出各种大胃王的***,吃的食物五花八门,吃相更是不忍直视。但你不看我不看总有人看吧,否则没流量不就白吃了。
吃东西也是需要投资的,而且还得豁的出去,就是豁的出去还得吃的下吧。这能吃得下也算是天赋异禀吧!
人的生理结构相同,就那么大个体积,胃再大还能大出多少。吃播拼着命在吃,又不是直肠国的人穿肠而过,总得有各种办法让看***的人以为吃下去了,至于什么方法懒得猜测,反正就是博得眼球,获得收益。
关键是真有眼球在看在捧场,这捧场也有捧杀的嫌疑。不仅伤人,还暴殄天物。
央视在倡导公民珍惜粮食、珍爱生命时说道:袁隆平爷爷让咱吃饱,没让咱糟践粮食。
我喜欢看那种做饭的吃播,但极不喜欢大胃王那种的吃播,甚至有些厌烦(有多少人是这样的)。
(照片来源于微博)
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