大学生活排便日常,大学生便秘怎么办快速排便

1. 怎样看待上海某高校女寝室高空抛屎，引起公愤这一现象？
2. 在学校的时候天天做噩梦，还睡不好觉，便秘，在家就不这样，一天大便一次，吃的好睡得好？
3. 上课突然想上厕所但不好意思举手怎么办？
4. 每天大便5到6次，吃一点东西就想上厕所是什么问题？

怎样看待上海某高校女寝室高空抛屎，引起公愤这一现象？

谢邀。我觉得的高空坠物都是很危险的事， 而且违法行为。都说天上掉馅饼，你开个掉屎，哪个不气愤。简直不考虑下面行人安全，再说家长教育的缺失，不要说学校，学校教知识的，不得教你基本素养。

刚在网上看到这样一则消息：上海某高校女生寝室高空抛屎，引起大家的公愤。对于这样的事情，真是能把人恶心死。

作为一名大学生，并且厕所就在不远处，为什么要这样解决呢？简直跟素质搭不上边。这么多年的学都白上了。

上小学开始，我们就培养学生养成良好的卫生习惯，小学生都知道去厕所大小便。高空抛屎者真是连小学生都不如。

另外，为了他人的安全，我们一直提倡避免高空抛物。让人意想不到的是某女大学生竟然高空抛屎，溅的到处都是，还得让宿管阿姨善后。

对于这样行为，难道不应该引起我们的反思吗？昨天，刚看到消息说某中学不让女生带围巾进教学楼，原因是太爱美，怕影响学习。类似的是还有不让女生留长发，绑辫子的那几秒钟就可以背会几个单词。

所以，一直以来都提倡不要在乎外在，就算是蓬头垢面也没关系，只要你能把时间都放在学习就行。到最后看看都把学生教到连拉屎都不想去厕所了。

高中时，坐在前排的一男生能坚持半个月不洗头，头发油并且还有头皮屑，夏天一出汗，头发散发的那种味道让人想吐。问他为什么不洗头，他竟然嫌弃洗头浪费时间！

这就是人的本质了。受在高的教育是无法改变一个人的自身素质的，也许在公共场合这些所谓的上流人物会表现的优雅得体，但是在她们内心的本质是无法改变的。没有人时她们会像弱智一样的做一些事情。同样一个人即使没有受过什么教育但他的心里是光鲜亮丽的，她们知道什么是该做的什么是可耻的。。所以这让我想起了郭德纲的一句话:高雅不是装的，孙子才是装的。哈哈😄

网上正常的人还是很多。

而不是心存一种好玩的心里去看待这件事情，不然也和干出这件事情的人没什么两样了。

本来高空抛物就是不对的，无法估计楼下到底会不会有人走过。要知道高空抛物砸到人很有可能会把人家砸的瘫痪甚至死亡，那个重力加速度问题希望物理好的人算一算，这里就不算了。可连幼儿园小朋友都知道什么该做什么不该做，这人却去干了，还能说什么呢？无言以对。

还是比较感慨网络上大家都是很理性的看待这件事情，都是吐槽指责这个女生的恶劣行为。感觉大家都是明白是非对错的成年人了，还要在这种事情上多费口舌，实在是浪费时间。

这女孩子自己要是意识到干了不好的事情主动承认也就算了，要是看同宿舍楼的人鸡飞狗跳还洋洋得意，希望可以送去看一下医生，以及对学生入学时候的心理状况进行排查，别吓到其他同学。

希望学校方面查到后重罚严惩，不要放纵这种恶劣行为。

在学校的时候天天做噩梦，还睡不好觉，便秘，在家就不这样，一天大便一次，吃的好睡得好？

在家万般好，出门一时难。天天做噩梦一般跟思想压力太大有关，自然会睡不好觉。学校生活需要适应一段时间的，不要给自己太大的压力，与同学和睦相处。睡前喝杯热牛奶，最好十一点前就睡觉。每天记得坚持运动健身，多吃蔬菜水果，如菠菜，木耳，地瓜，香蕉和蜂蜜，多喝水，可以解决大便干燥的问题。祝你大学生活快乐！

上课突然想上厕所但不好意思举手怎么办？

我们高中班上有个同学，英语课每次想上厕所就直接起立走出去，什么都不用说，这时候全班都知道他去上厕所，还是该上课上课，英语老师就理解的善意一笑。💩💩💩

反正我们高中大部分老师都很开明，上厕所这种事情他们都很理解，不会责怪你下课时怎么没去之类的，反而觉得生理需求要及时解决(´▽｀)ノ

所以说安心去上厕所吧，每个人都会有三急啦，你以为你的同学就没有吗，只是来的时间不一样而已。

通常老师都会理解的，拉肚子不上厕所，憋着对身体不好，而且拉肚子你也憋不了啊，⊙_⊙，同学笑你，你可以等他也在上课上厕所的时候笑他，看他尝尝那感受。

不要理会别人的眼光，做自己想做的。身体要紧。💩

人要拉屎拉尿是没有时间性的，又是***该有的生理反应。确实，上课时內急是让人难堪不好启齿的事，怕引起同学发笑而影响课堂教学秩序。实际这想法错了。我在读高中时也发生这样的事，我立刻写张纸条，自然地交给老师，大方地走出教室，同学们自然知道我是內急了。一点也不别扭，也不影响课堂教学秩序。

这个问题是很多同学遇到的，人有三急，憋不住，很容易会憋出病来，没有什么不好意思的。所以必须要做好两点。一是憋不住，很容易当场就会暴露出来，影响更大，更不好意思了，更严重的是很容易造成生命的危险，后果不堪设想， 所以，一定要去，这是必须的。二是怎么提出的方法问题。有的同学怕羞，怕老师沉浸在上课中发现不了。这时候您可以捂着肚子慢慢的走向老师，说明情况。放心吧！所有老师都会批准的。

关于“上课时突然想上厕所怎么办？”谈谈我的几点看法：

（一）毫不犹豫地向老师请***（报告）出去上厕所。理由：

1.无论是要大小便，还是女生的生理周期，当“突然需要上厕所”时就会有“刻不容缓”的紧急感，耽误了会发生令人尴尬的情况，会比“不好意思请***”更加“不好意思”。

2.在现代文明社会中，在新生代同学中，在老师的意识中，“上厕所”不再是羞于出口的隐诲词，也没有必要“不好意思”。

（二）如何请***（报告）的建议：

1.不便走动时直接在座位上举手报告，口头提出申请。但要注意选择老师讲课的“间隙”，不中断授课听课的连贯性。

2.或者择机给老师做个大家能够理解的“通用手势”。

3.轻轻地走到老师面前轻轻地说明。

老师也是从学生过来的，热爱着自己的学生，一般都会同意你的“内急”要求（特别对女生）。

当然，也有个别的顽皮厌学的男生会“经常性上厕所”，是为了出去玩玩的，因为有“前科”，老师表示怀疑，有时会不准，（就像“狼来了”一样）那就另当别论了。

谢谢邀请，很高兴回答“上课想上厕所，但不好意思举手”这个问题。首先，对不好意思举手的同学表示理解和肯定，上课时间，老师在讲课，同学们都在聚精会神听课，如果这时候尿急或者拉肚子想上厕所，作为学生，确实有点不好意思启齿，一来怕影响课堂纪律，二来怕同学们笑自己“人又懒，屎尿多”！这种同学，识大体、顾大局，不为一己之私扰乱课堂纪律，其做法值得肯定和赞美！其次，想上厕所不敢举手的同学也要明白，吃喝拉撒都是正常的生理需要；上厕所是每个人都有的正常生理现象，上课时能忍一时就忍一时，能憋一下就憋一下，等下课再去也可以，但是不能强迫自己去忍去憋，这对身体不好，及时解决内急，利于健康，也利于学习。最后，讲究策略，想上厕所的同学一是可以悄悄告诉同桌，让他（她）帮你举手，说你肚子疼，帮你请***，老师会同意你的。二是自己举手，等老师来到你身边，你悄悄告诉老师说肚子疼，老师也会同意你去上厕所。总之，老师上课，学生不好意思举手上厕所，我们可以理解，同时，要消除心理顾虑，要正确认识这是正常的生理需要，没有人会笑话的，只要师生多沟通，多交流，就一定能克服不好意思，就一定能更好地解决学习生活中的实际问题。

每天大便5到6次，吃一点东西就想上厕所是什么问题？

据你所述，每天5~6次大便，可以证明，你身体内的"小肠"与"大肠两腑发生了"小肠虚寒"与"大肠湿热"的生理病症。

小肠虚寒证:

由于肚腹部位遭受到风寒湿凉的侵袭，或是食用冰冷啤酒以及冰冷饮料，都能造成小肠生理的严重虚寒症状，由于小肠虚寒，不能分别进入胃肠内的水谷清浊，故食后就拉的难忍生理表现。

大肠湿热:

大肠的主要功能是传导和排便，因此，大肠发生湿热病变之时，常能出现腹痛，腹泻的症状。

健康先知道：每天大便5到6次，吃一点东西就想上厕所是肠道健康出现了问题。

粪便俗称大便，是人或动物的大肠排遗物，为食物未被吸收而产生的残渣部分，包括水、蛋白质、脂肪、无机物、未消化的食物纤维、脱水的消化液残余以及肠道脱落的细胞和死掉的细菌等。

正常情况下，我们每日会排便1次，少数人每日会排便2-3次，但排便次数过多则需考虑肠道健康问题，建议去正规的医院明确病因并对症治疗。

吃一点东西就想上厕所，每天大便5-6次，排除精神因素以及因食用不洁食物所致的腹泻外要考虑是否罹患肠易激综合征（IBS）。

肠易激综合征（IBS）是一种以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便形状改变为主要症状的与胃肠功能改变相关的综合征，应积极配合临床治疗，亦可尝试祖国传统医学辨证分型中药治疗及腹针疗法。

此外，应养成良好的生活习惯，饮食方面，避免摄入诱发症状的食物，如产气类的乳制品、大豆等。此问题与情绪相关性较大，应注意缓解压力并舒缓情绪。

最后提醒大家肠易激综合征不伴随器质***变，不能因了解自身罹患倡导易激惹综合征就忽略其他肠道问题，如出现体重突然下降、贫血、低热、腹泻特点不同于以往、粪便带血等症状，需引起重视，应到医院诊疗排除罹患其他肠道疾病的可能。

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排便，是人体最重要的活动的之一。

良好的排便，说明消化系统比较好，有助于健康长寿。

一旦，排便出现异常，则说明身体健康，也出现了一定的问题。

如果，每天大便5到6次，吃一点东西就想上厕所，一定要警惕“肠易激综合征”。

什么是，肠易激综合征？

肠易激综合征，是一种胃肠功能紊乱疾病，其特征为腹痛、腹胀、便秘。

一般来说，中青年是高发人群，其中女性发病多于男性，脑力劳动者高于体力劳动者。

进食后，或者早晨排便后仍感觉没有排干净、便急等，也都是肠道易激综合征的主要症状。

排便是人体正常的生理功能，正常人每天排便的次数在1-2次。

排便是人体排毒的主要的过程，每天坚持排便，人体才能更健康。

而有些每天排便的次数在5-6次，吃点东西就上厕所，说明你的肠道受到损伤。

最好检查一下肠镜，很可能是肠道肿瘤导致的。

表现一：出现血便

有血便，是肠癌的早期典型症状之一，若发现粪便颜色发暗发红、或伴有大量的粘液或脓血，建议及时就医。

在这里强调一下，很多人会认为便血是自己得了痔疮，其实并不然，千万不要自己诊断，要及时的就医检查，做个肠镜。

表现二：腹胀腹痛

多数结肠癌有不同程度的腹痛、腹部不适，进食后，疼痛常加重，还可能伴有间歇性腹泻或便秘。

一般情况下，右半结肠癌疼痛 常反射至脐上部；左半结肠癌疼痛 常反射至脐下部。

如果您或者身边的家人朋友总是存在“吃一点东西就要去上厕所”的问题，那需要有适当注意的态度，总是存在这种现象的人群，很可能是患上了“肠易激综合征”。具体说来，这是一种怎么那样的问题，每天大便三四次，的确是一件很麻烦的事情，生活当中又该如何预防？如果被肠易激综合征侵袭，您应该如此作为。

肠易激综合征本身是一种持续或者间歇发作，以腹胀、腹痛、排便习惯改变或者大便本身性状出现改变为基本的临床表现，同时缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。

具体说来，常见的肠易激综合征可以分为三种：便秘型肠易激综合征、腹泻型肠易激综合征以及混合型类问题。

其实，用白话讲，肠易激综合症就是肠道容易被某种因素激怒引起的一些问题，这些因素更多和饮食有关，比如说很多人一旦喝了牛奶就会出现拉肚子的问题；当然，其实除了一些饮食问题之外，肠易激综合症还和精神因素、肠道微生态环境以及情绪等因素有着比较密切的关系。

到目前为止，想要靠谱治疗肠易激综合征，需要大家做好对症治疗，一方面要合理调整饮食，改掉自身存在问题的不良饮食习惯，严重时甚至需要进行适当的心理治疗。

饮食中建议刻意增加纤维素类物质的摄入量，膳食纤维在很大程度上可以促进结肠的蠕动，能够加速和促进排便，对于便秘型肠易激综合症患者有着不错的作用。所以、，建议这类人群在主食的选择方面增加粗杂粮的摄入量，燕麦、红薯、玉米、荞麦等食物的摄入量要得以满足；另外像新鲜多水的绿叶蔬菜在生活中也要增量摄入。

减少或者避免食用容易过敏或者会出现不耐受问题的食物；有些食物本身食用之后就容易出现不适的问题，比如说很多人喝了牛奶就会出现乳糖不耐症的问题，所以在生活中更要刻意去拒绝，尽量避免总是食用这种食物。

清淡饮食，少油少盐，减少高脂食物的摄入量，避免暴饮暴食。

少食多餐，规律饮食，吃新鲜卫生且安全优质的食物。

减少容易胀气食物的摄入量，比如洋葱、酸奶、豆制品等食物，避免肠道总是出现胀气的问题。

到此，以上就是小编对于大学生活排便日常的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生活排便日常的4点解答对大家有用。