主餐:
劲脆鸡腿堡 590
香辣鸡腿堡 571
田园鸡腿堡 443
田园鸡腿堡(加蛋) 566
奥尔良烤鸡腿堡 502
吮指原味鸡 320
墨西哥鸡肉卷 553
老北京鸡肉卷 493
肯德基热量(卡路里/份)
主食:劲脆鸡腿堡——590,香辣鸡腿堡——571,田园鸡腿堡——443,田园鸡腿堡(加蛋)——566,奥尔良烤鸡腿堡——502,吮指原味鸡——320,
墨西哥鸡肉卷——553,老北京鸡肉卷——493,配餐:香辣鸡翅(对)——196,奥尔良烤鸡翅(对)——112,鸡米花(小)——231,土豆泥——61,玉米棒——111,
小薯条——234,甜筒——126,巧克力圣代——270,草莓圣代——227,葡式蛋挞——234,麦当劳热量(卡路里/份),主餐:麦香鸡——400,麦香鱼——340,巨无霸——500,板烧鸡腿堡——430,麦辣鸡腿堡——570,配餐:麦辣鸡翅(对)——240,
香芋派——260,圆筒冰淇淋——150,小薯条——250,朱古力新地——340,草莓新地——280,玉米杯(小)——70,朱古力奶昔(小)——280,草莓奶昔(小)——290,成人每日需要热量,成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。
以下是2021年KFC热量表(单位:卡路里):
1. 原味鸡
- 小块原味鸡:130
- 中块原味鸡:260
- 大块原味鸡:390
2. 炸鸡翅膀
- 普通炸鸡翅膀(1只):170
- 大块炸鸡翅膀(1只):230
3. 香辣鸡
- 小块香辣鸡:140
深海鳕鱼条 1(份) 热量223千卡
劲爆鸡米花(小) 1(份) 热量231千卡
甜筒 1(份) 热量299千卡
辣味鸡香堡 1(份)热量396千卡
墨西哥鸡肉卷1个 1(份)热量600千卡
咔啦鸡腿堡 1(份) 热量550千卡
鸡块(6块) 1(份) 热量286千卡
上***块3个 1(份) 热量340千卡
香辣鸡翅膀6个 1(份) 热量471千卡
辣香鸡翅膀1只 1(份) 热量180千卡
翅尖热量高,减肥期间应适量食用:
1. 鸡翅尖的热量较高:每100克翅尖热量为149.48千卡左右,减肥期间应少量食用。
2. 适量食用鸡肉可补充营养:相比鸡翅尖,鸡肉热量低、脂肪低、蛋白质高,含有丰富铁元素,可促进身体新陈代谢。
7个可乐鸡翅有300卡。可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料,以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。可乐鸡翅有味道鲜美、色泽艳丽、鸡肉嫩滑、咸甜适中的特点。具有补充营养、增强体力等作用。可乐鸡翅含有维生素C、维生素E等,蛋白质的含量比例较好,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
一般情况下,可乐鸡翅的热量较高,每100g可乐鸡翅中大约含有182大卡。可乐中的热量,碳水化合物和含糖量特别高,喝可乐可能会使脂肪堆积,导致肥胖。
而鸡翅中的蛋白质和脂肪含量也较高,属于高热量的白肉,减肥期间不宜过多食用。用可乐炖鸡翅,制作过程中,水分蒸发,只留下了可乐里的糖分和鸡翅中的油脂,所以如果是在减肥期间,还是不建议吃的。
到此,以上就是小编对于大学生活日常可乐鸡翅热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于大学生活日常可乐鸡翅热量的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.xfy918.com/post/23812.html